À propos

Des réponses claires aux questions qu’on se pose devant une promesse « naturelle » : une plante qui détoxifie, un actif présenté comme prouvé, un produit annoncé sans chimie. Les articles s’adressent à des lecteurs curieux et à des consommatrices attentives, sans dogme dans un sens ni dans l’autre.

• Beauté : lecture des INCI, ingrédients sensibles et routines de soin.
• Santé & Bien-être : phytothérapie, alimentation, sommeil et prévention : ce qui tient face aux études.

105 articles publiés à ce jour.

• Les sources d’abord : une affirmation de santé s’appuie sur des études publiées ou sur les avis des autorités sanitaires, cités dans l’article. Quand les données manquent, l’article le dit.
• Le niveau de preuve : l’article distingue ce qui est démontré chez l’humain, ce qui a été observé en laboratoire par des équipes de recherche et ce qui relève de l’usage traditionnel.
• Pas de diagnostic : un article ne remplace pas un médecin, ni un pharmacien. Il renvoie vers eux dès qu’il est question d’un symptôme ou d’un traitement.
• Les corrections : une erreur signalée par le formulaire de contact est vérifiée, puis corrigée dans l’article.
• Les mises à jour : un article est repris quand une étude ou une recommandation change la donne.